Category: Önismeret
-
Hová tűnik a fehér, amikor elolvad a hó?
•
Minden januárban elárasztja az internetet ugyanaz a tanácsözön: hogyan tartsuk be az újévi fogadalmainkat, hogyan alakítsunk ki jobb szokásokat, és hogyan csináljuk végre „jól” ezúttal.Mindezek ellenére a legtöbb embernél ugyanaz történik. Februárra vagy márciusra a lelkesedés alábbhagy, a fogadalmak pedig csendben eltűnnek. Nem látványos kudarccal – hanem kihagyott napokkal, majd…
-
Amikor a stressz átveszi az irányítást – Hogyan segít, ha értjük, mi zajlik bennünk és másokban?
•
Nagy örömmel és büszkeséggel osztom meg veletek, hogy a Magyar Coachszemle legfrissebb, „Módszertani sokszínűség” című lapszámában megjelent az írásom „A mentalizáció alapú coaching szerepe a stresszkezelésben” címmel. Ebben a bejegyzésben szeretnék egy kis ízelítőt adni abból, hogy miről is szól ez a téma, és miért tartom rendkívül fontosnak a coachingfolyamatokban…
-
Még drágábban add az életed? A magányos hős mítoszának veszélyei – A férfiaknak sem kell egyedül szenvedniük
•
Clint Eastwood keménykötésű cowboyaitól a modern akcióhősökig, akik whiskybe és erőszakba fojtják démonaikat, a popkultúra régóta bálványozza a magányos farkas alakját. Úgy ábrázolják, mint a határozott, erős, szótlan típust, aki a társadalmon kívül működik, a problémáit agresszióval oldja meg, és panasz nélkül viseli a szenvedést. Sokak szemében ő a férfiasság…